مهرداد هوشمند
مطالعه و کتابخوانی نقش مهمی در تقویت آرامش فکری و روانی افراد دارد
مدرس دانشگاه گفت: مطالعه و کتابخوانی علاوه بر تاثیرات مثبت و سازنده‌ای که در افزایش بینش و آگاهی و رشد استعداد‌های افراد دارد، می‌تواند در کاهش اضطراب‌ها و نگرانی‌های آن‌ها نیز نقش داشته باشد و به افزایش سلامت روحی و روانی افراد کمک کند. 
 
به گزارش تابناک همدان؛ مهرداد هوشمند مدرس دانشگاه اظهار کرد: در این شرایطی که خانواده‌ها و اکثر کشور‌های دنیا با شیوع و خطرات همه گیری این ویروس منحوس در گیر هستند و ارامش روحی و روانی خانواده‌ها مخصوصا کودکان و نوجوانان تضعیف شده است، ترغیب آن‌ها به مطالعه و خواندن کتاب‌های درسی و غیر درسی می‌تواند در گذران بهتر و مفیدتر اوقات فراغت آن‌ها و کاهش نگرانی‌ها و اضطراب‌های خانواده موثر باشد.

وی افزود: در این شرایط خانه نشینی اجباری که افراد مجبور هستند مدت بیشتری را در کنار اعضای خانواده باشند، فرصت مناسب و ارزشمندی است که فرهنگ مطالعه و کتاب خواندن را در جامعه و خانواده‌ها گسترش و تقویت نماییم و آن‌ها را بیشتر با کتاب و مطالعه آشتی دهیم تا از این طریق ناراحتی‌های هیجانی و عاطفی آن‌ها کاهش یابد و احساسی خوشایند و لذت بخش توام با سلامتی برای آن‌ها ایجاد شود.

این مدرس آموزش خانواده با بیان این‌که امروزه مطالعه و کتابخوانی نقش مهمی در کاهش اضطراب‌ها و استرس‌های افراد دارد، ضرورت دارد که با برنامه ریزی‌های مناسب و کاربردی، زمینه گرایش و ترغیب خانواده‌ها را به مطالعه و همنشینی با کتاب بیشتر کنیم و به آن‌ها یاد آور شویم که از این دوست و یار مهربان غافل نباشند و اطمینان داشته باشند که مطالعه و انس با کتاب نقش مهمی در کاهش آسیب‌های اجتماعی و افزایش سلامت روحی و روانی افراد دارد و می‌تواند یک زندگی آرام با کمترین دغدغه را برای آن‌ها فراهم کند؛ همانطور که امام علی (ع) می‌فرماید: هر کس که با کتاب‌ها آرامش یابد، راحتی و آسایش از او سلب نمی‌گردد.

هوشمند در خاتمه اظهار داشت: مطالعه و کتابخوانی نشانگر رشد و توسعه فرهنگی هر جامعه‌ای محسوب می‌شود و موفقیت و پیشرفت هر جامعه‌ای مرهون توجه بیشتر و علمی به این ابزار مهم فرهنگی است و از کتابخوانی به عنوان الفبای توسعه یاد می‌کنند؛ زیرا مطالعه و کتاب، انسان را به مرز‌ها و قله‌های رفیع علم و دانش نزدیک می‌کند و باعث رشد و توسعه جامعه می‌شود و افراد و جامعه را از جهل و نادانی دور می‌کند و چراغی فرا راه آینده است.